בְּקִצוּר נִמרָץ

בחירת בגדי הספורט יכולה להתבסס על סוג הפעילות הגופנית, שינויי הטמפרטורה, תנאי הסביבה והעדפות אישיות

טמפרטורה 01

בגדי ספורט צריכים להתאים לשינויים בטמפרטורת הסביבה.

אנו שורפים הרבה חום כאשר אנו מתאמנים, כך שאם אתה מתאמן בסביבה חמה, אתה יכול לעזור על ידי לבישת בגדים רפויים וקלים.אבל אם טמפרטורת הסביבה נמוכה יותר, בחר את הבגדים שכמה מהם יכולים לחסוך בחום הגוף ביעילות, לגרום לשרירים להרגיש רכים ונוחים.הימנע מפגיעה מיותרת בתפקוד הגוף בספורט.

02 סביבה

בחירת בגדי הספורט צריכה לקחת בחשבון גם את הסביבה.

כאשר מתאמנים בחדר כושר, בגדי הרזיה מתאימים.בגלל שיש יותר ציוד בחדר הכושר קל לתלות בגדים רפויים ושמנים על המכשיר ולכן זה מסוכן מדי.ובגדי ספורט מתאימים היטב, אתה יכול להרגיש ישירות את השינויים של הגוף במהלך האימון.

עמידת ידיים של יוגה מסוג זה של יציבה, קל ללכת בבגדים רופפים עירומים, פעולה לא במקום, משפיעה על השפעת התנועה.בשלב זה, בחר מיוחדבגדי יוגה, ללבוש נוח, ביצועים נושמים טובים, שכן להשפעה של ביצוע פעילות גופנית יש שיפור מסוים.

סגנון 03

לפעמים הסגנון של בגדי ספורט יכול להעביר ביעילות את חולשת הגוף, בדרך כלל אנשים שמנים יזיעו הרבה בעת פעילות גופנית, ירידת מים גדולה יותר, סוג זה של אנשים צריך להתאים למצב האישי, לבחור בספיגת מים חזקה, סגנון משוחרר יותר של בגדי ספורט.

למעשה, ישנם גורמים רבים לבחירה בבגדי ספורט, אך המטרה הגדולה ביותר היא נוחות, נוחות, יכולים למקסם את ההגנה על גופנו, ונוטה להיות קלה, רכה, עמידה וקל לכביסה וייבוש.

04 אופנה

צבע, סגנון ובד חשובים לא פחות.

בעלות על אימונית אהובה או שתיים יכולה להיות מניע נהדר להביא אותך לחדר הכושר.לבישת חולצת טריקו אנרגטית זו היא כמו שבשבת אופנה, ומביאה לנו קו נוף יפהפה.

אתה לא יכול פשוט להרים סווטשירט וללבוש אותו,

אם הבשר לא יכול להסתיר, או שאתה רוצה ללכת שוב לקניות,

בחייך!כושר על הפרק!